방문 필라테스 

대표원장 상담 후 분야별 맞춤 전문가 배정
전문가의 방문 후 증상 세부분석을 통한 1:1 맞춤 운동 프로그램 적용

사례별 운동 표준과 분야별 전문가의 유기적 팀워크로 체계적인 시스템

YONSEI HOME REHABILITATION CENTER
방문 필라테스

골반이나 척추가 틀어져 있거나 근육들이 움익이는 패턴이 망가져 있는 경우
부상당할 위험이 높기 때문에 코어 근육을 잘 단련할 필요가 있습니다.
필라테스는 코어 및 신체 전반적인 근력을 강화시켜주는 동작이 매우 많이 때문에
근육량을 늘려주고 탄성을 높여 신체의 탄력을 높여줍니다.
그리고 신체를 올바로 정렬해 줌으로써 신진대사를 활성화시켜주고 몸 전체에 골고루 혈액 순환이 일어납니다.
이로 인해 신체 온도가 상승하며 땀이 배출되어 체중 감량으로 이어져 가벼운 몸 상태로 삶의 즐거움을 더욱 느낄 수 있습니다.

YONSEI HOME REHABILITATION CENTER

케어가 필요한 경우

남녀노소

YONSEI HOME REHABILITATION CENTER

운동 프로그램

망가진 자세

호흡 및 자세 향상

신체 불균형

좌우 신체 밸런스 향상 운동

요통 및 목 통증

통증관리 및 케어

허리 주변 근육 약화

코어 강화 운동

굳은 근육

자세별 스트레칭 교육

YONSEI SYSTEM

원장/담당 강사 첫 방문 무료평가

맞춤형 담당 전문가 배정 및 정확한 평가 진행

YONSEI SYSTEM

정확한 평가 후 맞춤형 프로그램

1:1 맞춤형 프로그램 설정

YONSEI SYSTEM

안전 교육

운동 중 발생할 수 있는 사고에 대한 안전교육

YONSEI SYSTEM

24시간 관리 시스템

호전의 정도에 대한 지속적인 피드백

YONSEI SYSTEM

철저한 위생관리

코로나 검사 및 당일 열체크, 철저한 위생관리 시스템

YONSEI SYSTEM

끊임없는 교육 및 연구

지속적인 교육을 통해 고도화된 전문성

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